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Hygiene
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Hygiene (griech. hygiena) bedeutet so viel wie Gesundheitspflege und -lehre.
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Die Bedeutung des Schlafs
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Der Schlaf ist ein Privileg, das nur wenige Lebewesen genießen. Im streng wissenschaftlichen Sinne schlafen nämlich nur Säugetiere und einige Vogelarten. Viele Menschen scheinen, unabhängig vom Alter, unter Schlafstörungen zu leiden.
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